- Autor: hanka 19
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kunín Jogurt bílý smetanový | 50 |
| Ovesné vločky jemné | 30 |
| Jahody | 100 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 150 |
| Med | 5 |
Energetická hodnota celkem: 1204 kJ
Bílkoviny (g): 11,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 25,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
30g oves.vloček rozmixujeme společně s 50g tuč.jogurtu+150ml polot.mléka+100g jahod+5g medu
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
